منتديات رامي السلطان



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات رامي السلطان

منتديات رامي السلطان

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات رامي السلطان

منتديات رامي السلطان لكل الشباب

المواضيع الأخيرة

» برنامج صور
تنمية الثقة بالنفس I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 08, 2013 12:29 am من طرف رامي السلطان

» ألبوم صور رامي السلطان 2010
تنمية الثقة بالنفس I_icon_minitimeالجمعة مارس 29, 2013 10:54 pm من طرف رامي السلطان

» تمر حروفك بقلبي
تنمية الثقة بالنفس I_icon_minitimeالخميس يناير 24, 2013 1:37 am من طرف رامي السلطان

» إلي بنا مصر.,,؟؟؟؟
تنمية الثقة بالنفس I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 08, 2012 11:21 am من طرف رامي السلطان

» موقع فوتو فونيا لعب في الصور
تنمية الثقة بالنفس I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2011 4:20 pm من طرف رامي السلطان

» برنامج صور روعه
تنمية الثقة بالنفس I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 12:43 am من طرف رامي السلطان

» نتيجة الثانويه العامه 2011
تنمية الثقة بالنفس I_icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 11:24 pm من طرف مي

» سألت ثلاثه عن الحب
تنمية الثقة بالنفس I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 7:49 pm من طرف رامي السلطان

» أجمل الرسايل المصريه الرومانسيه
تنمية الثقة بالنفس I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 5:25 pm من طرف مي

التبادل الاعلاني

منتديات الواحة
دليل الواحة لمواقع و المنتديات العربية

مارس 2024

الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

اليومية اليومية

<body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

    تنمية الثقة بالنفس

    رامي السلطان
    رامي السلطان
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 302
    نقاط : 6185
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 29/09/2009
    العمر : 38
    الموقع : https://ramyelsoltan.ahlamontada.com/forum.htm

    تنمية الثقة بالنفس Empty تنمية الثقة بالنفس

    مُساهمة من طرف رامي السلطان السبت مارس 20, 2010 1:15 pm


    من
    الأساسيات التي تساعد الشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في
    كافة مجالات حياته ؛ وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، لتجنب
    التردد عند القيام بأداء الواجبات على الوجه المطلوب منه و بذلك يصبح
    نافعا لنفسه ولغيره .


    سلبيات عدم الثقة بالنفس :

    1. التبعية للغير خاصة في شؤونه المصيرية

    2. العجز عن اتخاذ القرارات الصائبة

    3. عدم ا لجرأة على الإقدام والبدء مع الركب

    4. عدم القدرة على التنمية الذاتية والتطور

    5. يحتمل أن يصاب بعقدة النقص

    6. ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة

    7. عدم ضبط النفس وفقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه ، مع عدم القدرة على المقاومة

    8. يصبح ضعيفا في الإنتاجية الايجابية سواء كانت ماديا أو معنويا


    ضرورة التربية على الثقة بالنفس :

    1. وضع برامج علميه عملية هادفة لإنجاز ما لدى الأفراد من قدرات ومهارات

    2. إعطاء الصلاحيات والحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم

    3. التمرين المستمر في أي مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية ، لان ضعيف النفس ينتهي بالفشل.

    4. التحفيز والتشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب

    5. الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه

    6. إيجاد سبل وأساليب الانسجام والتنسيق بين أفراد المجتمع

    7. الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر

    8. مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة

    9. إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع .


    علامات الثقة بالنفس :

    1. تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة

    2. عدم الهروب من الواجبات

    3. شعاره الدائم في كل مجال وميدان ، ها أنا ذا أوأنا لها

    4. مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا

    5. يسعد بثمرات أعماله دون غرور

    6. لا يصاب باليأس والتردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح

    7. للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقوم بواجباته بإتقان لتحقيق الإنجاز


    مقومات الثقة بالنفس:

    1. احترام الذات بتقدير الآخرين

    2. التعامل الجيد مع القريب والبعيد

    3. التحكم في المزاج

    4. التحلي بالهدوء

    5. الثقة بالنفس

    6. تجنب التسويف

    7. الإثبات في القول مع عدم التردد

    8. تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن

    9. حب الحق والحقيقة

    10. الدفاع عن الحق بكل الوسائل

    11. التوازن العاطفي

    12. البحث عن الحلول باستمرار

    13. التحقق والتبيين عند كل غموض

    14. تقديم العقلانية على السطحية

    15. العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 10:50 pm